Тошнота по утрам: симптомы, причины, последствия, что делать
Рассказываем, в каких ситуациях стоит бить тревогу. Утреннюю тошноту часто списывают на переутомление или съеденный накануне ужин, надеясь, что неприятное ощущение пройдёт само….
23.02.2026
Читать далее
Суперфуды для мозга: почему питание влияет на концентрацию
Головной мозг — самый энергозатратный орган человеческого тела. И ему важно получать качественное питание для своей работы. Мозг особенно чувствителен к дефициту полезных жиров и антиоксидантов….