24.02.2026

С возрастом тело потихоньку начинает меняться — снижается мышечная масса, замедляется обмен веществ, падает плотность костной ткани.

Виктория Бекхэм недавно раскрыла секрет своей стройности: каждое утро натощак она выпивает по две столовые ложки яблочного уксуса.

Многие сибиряки бросают спортивные тренировки, когда продолжительное время не видят результатов по снижению веса или набору мышечной массы….

С приближением сезона простуд и весеннего дефицита витаминов Людмила Трофимова поделилась, что именно ослабляет иммунитет и как помочь организму стать крепче….

Как оказалось квашеную капусту не стоит есть людям, страдающим от гастрита, язвенной болезни, синдрома раздраженного кишечника и прочих заболеваний ЖКТ….