Становую тягу назвали лучшим силовым упражнением для быстрого сжигания жира
Если ваша цель — сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга.
24 февраля, 2026
Заголовки